Mitä muuta minä teen:

 

Toimin kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja terveyden

edistäjänä,

kehittäjänä sekä

rinnallakulkijana.

 

Toivon, että olisimme askeleen edellä, kuin viisi jäljessä.

 

Toimin niin työyhteisöissä, kuin järjestöissä sekä yksilötasolla.

 

LUENNOIN

KOULUTAN

OHJAAN 

OPASTAN

 

Minulle on tärkeää,

vahvistetaan yksilön hyvinvointia ja terveyttä,

sillä yksilön hyvinvointi näkyy yhteisössä,

kuin yhteiskunnallisella tasolla.

 

Minulle on tärkeää,

että jokainen löytää ja tunistaa oma vahvuudet, 

kuin kehitys kohteet.

 

Löydetään läsnä oleminen ja sen todellinen hyödyntäminen elämässsä. 

 

 

Mikä sinulle on tärkeää?

Onko sinulla aikaa ja keinoja pitää omasta hyvinvonnistasi ja terveydestäsi huolta?

 

PYSTYTKÖ PYSÄHTYMÄÄN?

PALAUDUTKO PÄIVÄSTÄ?

VOITKO TYÖSSÄSI HYVIN?

 

Nyt vois olla oikea aika

PYSÄHTYÄ

näiden asioiden äärelle !

SILLÄ...

" Näkemällä asiat tässä hetkessä, silloin voi olla helpompi katsoa tulevaan." 

Ota rohkeasti yhteyttä

Tarjoamani palvelut ovat seuraavat.

Koulutukset - Retriitit
Mielenterveyden ensiapu,
tietoisuustaidot ja mindfulness

          Synnytys- ja perhevalmennus
”Olin Helin pitämässä mindfulness illassa, aivan mahtavaa, siinä rentoutui mieli ja keho. Kertakaikkiaan mukava ja rentouttava kokemus, suosittelen kaikille. ” -Tyytyväinen ja onnellinen
” Osallistuin Helin pitämään värikurssiin, mielenkiintoista miten värit vaikuttavat meihin. Opin mistä väreistä saan voimaa ja mikä väri taas rentouttavat. Yksilöväri-illassa löysin Helin avulla omat värini ja värien vaikutuksesta. Kokeiltaa.” t. Oranssi
"Helin mindfulness-illat ovat olleet joka kerta kuin rauhankeidas kiireisen arjen keskellä. On saanut tulla sellaisena kuin on ja on ollut lämpimästi tervetullut. Helillä on kyky nähdä intuitiivisesti ja syvemmin, raskaisiinkin asioihin jää positiivinen kaiku."
" Helin kurssien avulla olen oppinut ymmärtämään mitä mindfullnes on ja miten näitä oppeja voin käyttää hyödyksi omassa elämässäni. Yllättävää on, miten paljon voimaa saa näistä kursseista. Värit ovat mielenkiintoisia ja oppinut, miten paljon värit kertookaan minun elämästä ja valinnoista. Parasta on, että kurssien aikana on ollut mahdollista rauhoittua täysin." - nimim. Kevät
"Väriterapiakurssi oli paljon enemmän kuin olin osannut odottaa. Kurssilla kävimme läpi värien syvempiä merkityksiä, miettien niiden merkitystä omassa elämäntilanteessa. Joka kerta Helin tapahtumista lähtiessäni, tunnen syvää rauhaa. Ja se on ihanaa❤ ”

OTA ROHKEASTI YHTEYTTÄ!

Heli Nissinen

heli.helinakeiju@gmail.com

p. 044 988 3196 arkisin klo 10-18
Tavoitat minut parhaiten tekstiviestillä tai sähköpostilla.

Paikkakunta Kuopio. Vierailen sopimuksen mukaan muilla paikkakunnilla.

www.facebook.com/elamansade

Instagram: elamansade

Twitter: Elämän Säde
Synnytyksiin ja -valmennuksiin liittyvä sivuni www.synnytysjaperhevalmennus.com

Facebook sivuni

Aina ei tarvitse...
🌸🌸🌸

Aina ei jaksa...
🌸🌸🌸

Aina ei tarvitse olla aktiivinen..
🌸🌸🌸

Some tuottaa ristiriitaisia tunteita. Sillä, jos et ole aktiivinen sinut unohdetaan.
🔎🔍🔎🔍

Jos et saa riittävän makeeta, koskettavaa, tunteita herättävää päivitystä et saa tykkäyksiä.
- saatikka kommentteja.
🔍🔎🔍🔎

Jos et ole oma itsesi. Kerro tarinaasi..
- mutta miten olla muuten riittävän kiinnostava?
🔎🔍🔎🔍

Sometus ei ole helppoa.
Some voi uuvuttaa, vie paljon aikaa, koukuttaa ja vaatii tiettyjä asioita jotta saat näkyvyyttä ja seuraajia.
🔍🔎🔍🔎

Some on yrittäjälle tänä päivänä tässä yhteiskunnassa oleellinen asia.
❣❣❣

Liikaakin on kuitenkin liikaa..

Jos annat some ähkyt, silloinkin seuraajat lakkaavat olemasta kiinnostuneita.
❣❣❣

Kuinka olla kiinnostava..
Erilainen kuin muut...
Riittävästi, muttei liikaa..
🍀🍀🍀

Mitä haluaisit mun kirjoittavan?

P.s oli mulla sittenkin kerrottavaa ❣
... See MoreSee Less

View on Facebook

Tiesitkö jo tämän...

Vaikka kuljemme rinnakkain, matka on jokaiselle omanlainen kokemus.

Kävin eilen paikassa nimeltä Patsaspuisto Parikkalassa.
🧡☀️🧡

Paikka oli tietyllä tavalla hyvin mystinen, sillä iso autotie kulki aivan vieressä ja junarata toisella puolella. Ja Venäjän raja aivan metsän tuntumassa.

Kuitenkin puistossa oli kuin omassa kuplassaan. En kuullut mitään muuta kuin luonnon äänet, ellen suunnannut huomiota tiehen.

Paikka oli hyvin rauhoittava ja meditatiivinen paikka. Arjen huolet, murheet ja muut jutut unohtuivat. Herkisti se myös huumorille ja leikkimielisyydelle.

Oli vain minä, luonto, taide ja kolme rakasta ystävääni.
💙🧡💙

Ystävien merkitys elämän matkalla...

Puhuttiin matkalla ystävyydestä. Ystävyydestä missä voi olla, puhua, kuunnella ja kulkea.
💙🧡💙🧡

Tietää, että kertoessaan toiset kuuntelevat. He eivät lähde heti analysoimaan, kertomaan omaa tarinaa tai antamaan ohjeita miten mun tulisi mennä ja tehdä.
💙🧡💙🧡

Tietää, että hiljaisuutta ei tarvitse täyttää. Annetaan tilaa eikä tarvitse kulkea kulki kylkeä vasten.
💙🧡💙🧡

Tietää, että toisen tila, matka ja kokemukset ovat hänen kokemuksia ja niitä arvostetaan ja kunnioitetaan.
💙🧡💙🧡

Tietää, että olemme rinnalla, muttemme samassa kuplassa.
- vaikkakin joskus samoissa positiivisissa energioissa.
💙🧡💙🧡

Tietää, että vaikkemme ole läheskään päivittäin tekemisissä, toiset odottaa.
💙🧡💙🧡

Tietää, voi vaikka kahdella sanalla toisille kirjoittaa:
"pyydän apua"
- toiset laittaa merkiksi 🙏💚

Tietää, että on tullut kuulluksi ja ymmärretyksi sekä nähdyksi, omana itsenäni ja omana elämäntarinana

Kiitollinen ystävä 💙
... See MoreSee Less

View on Facebook

Tiedätkö minusta jo tämän..

Tiesitkö mitkä ovat vahvuuteni?
🌸 🌸 🌸

Kerron sinulle...

En ole monilahjakkuus tai tieteellinen nero. En ole suurien lavojen kuningatar tai tanssi taiteilija.

Näinkin voisin olla, jos kovasti yrittäisin ja polkuni niin valitsisin.
🌸 🌸 🌸

Ihminen luokittelee osaamiset ja vahvuudet, koulutuksen ja tittelin mukaan. Me saamme pisteitä ja arvosanoja mitkä on hyviä tai mikä ja kuka ei ole.

Mielestäni, jokainen on oman elämänsä nero, lavojen kuningatar ja kuningas sekä tanssi taiteilija.
🌸 🌸 🌸

Kuitenkin, voin sanoa rehellisesti ja vilpittömästi, että mitkä ovat minun vahvuuteni...

🌸 Herkkyys ja sen käyttäminen joka päiväisessä elämässä.

🌸 Sydämellä hoitaminen, kuunteleminen, kouluttaminen, ohjaaminen, puhuminen ja aistiminen.

🌸 Läsnäoleminen niin syntymässä, kuin kuolemassa.

🌸 Toisen ihmisen kohtaaminen vaikeassakin jopa hengen vaarallisessa tilanteessa.

🌸 Nopeasti toimiminen vaikka hätä tilanteessa.

🌸 Rauhoittuminen ja elämästä nauttiminen.

🌸 Oman ihmisyyden tutkiminen. Armollisesti hellästi, vahvasti, mutta rakentavasti ja rakastavasti.

🌸 Tunteiden sanottaminen niin itselleni kuin toisille.

Sitä minä mm. olen💗

Heli💗

Mitkä sinun vahvuutesi ovat?
... See MoreSee Less

View on Facebook

Latest from the Blog

Ihmisyys ei ole erillisyyttä

|

Naiseksi kasvaminen ja tuleminen ei ole kaikille yksinkertainen juttu. Ei ainakaan minulle. – Saatikka ihmiseksi. Jokaisella on oma naiseudenpolku – miehisyydenpolku, joka on kuitenkin ihmisyyttä ja siinä kasvamista. Se ei ole erillisyyttä vaan... Read More

Tekemisen ja olemisen värit – läsnä olemisessa.

|

Mitkä ovat tekemisen ja olemisen värit? Tekemisen ja olemisen värit ovat oranssi ja sininen. Elämässä tarvitaa tekemistä, jotta saamme asiat sujumaan, etenemään ja eteenpäin menemään. Tarvitaan järkeä ja tietoista ajattelua. Meidän tulee joskus... Read More