Ajankohtaista tässä hetkessä

 

  • ARKEA KARKUUN 22-24.3.2019 Kevään ihanin työpaja! Katso lisää tietoa
  • Rentoudu sointukylvyssä 30.3.2019 Heinävedellä. Katso lisää tietoa täältä.  
  • Teen MTEA 1 ohjaajana, mielenterveys kuuluu kaikille kursseja. ( Mielenterveyden esiapua 1- ohjaaja)
  • Pidän rentoutusvalmentajana ja mindfulness-ohjaajana hyvinvointi-iltoja/päiviä/kursseja.
  • Luennoin, pidän kursseja, teema iltoja ja yksilöohjauksia Värien merkityksestä hyvinvoinnille.
    • Värit kertoo meidän elämästä, tästä hetkestä, tulevasta sekä menneisyydestä.
    • Värit ovat tunteita ja tunteet värejä. Ne kertovat meistä pintää syvemmältä!
  • Mindfulness työssäohjaajana, 8 askelta hyvään työhön - ohjelmia työyhteisöille ja muille porukoille.
  • Intialainen päähieronta. Lisää tietoa täältä
  • Tiibetiläiset äänimaljahoidot ja sointukylvyt erilaisille ryhmille. Katso lisää tietoa täältä 
Ota rohkeasti yhteyttä

 

                   Luennot ja teemaillat
”Olin Helin pitämässä mindfulness illassa, aivan mahtavaa, siinä rentoutui mieli ja keho. Kertakaikkiaan mukava ja rentouttava kokemus, suosittelen kaikille. ” -Tyytyväinen ja onnellinen
” Osallistuin Helin pitämään värikurssiin, mielenkiintoista miten värit vaikuttavat meihin. Opin mistä väreistä saan voimaa ja mikä väri taas rentouttavat. Yksilöväri-illassa löysin Helin avulla omat värini ja värien vaikutuksesta. Kokeiltaa.” t. Oranssi
"Helin mindfulness-illat ovat olleet joka kerta kuin rauhankeidas kiireisen arjen keskellä. On saanut tulla sellaisena kuin on ja on ollut lämpimästi tervetullut. Helillä on kyky nähdä intuitiivisesti ja syvemmin, raskaisiinkin asioihin jää positiivinen kaiku."
" Helin kurssien avulla olen oppinut ymmärtämään mitä mindfullnes on ja miten näitä oppeja voin käyttää hyödyksi omassa elämässäni. Yllättävää on, miten paljon voimaa saa näistä kursseista. Värit ovat mielenkiintoisia ja oppinut, miten paljon värit kertookaan minun elämästä ja valinnoista. Parasta on, että kurssien aikana on ollut mahdollista rauhoittua täysin." - nimim. Kevät
"Väriterapiakurssi oli paljon enemmän kuin olin osannut odottaa. Kurssilla kävimme läpi värien syvempiä merkityksiä, miettien niiden merkitystä omassa elämäntilanteessa. Joka kerta Helin tapahtumista lähtiessäni, tunnen syvää rauhaa. Ja se on ihanaa❤ ”

Tervetuloa Elämän Säteen kotisivuille!

 

Ihanaa, että tulit tutustumaan sivuilleni, tällä on ehkä jokin tarkoitus

 

Moni miettii tänä päivänä elämässään omia elämän polkujaan. Ehkä sinäkin?

Olet ehkä miettinyt, mistä voisit saada itsellesi keinoja tai vaihtoehtoja omien ajatusten, tietoisen tai joku sanoo henkisenkasvun tueksi.

Tänä päivän puhutaan paljon henkisetä hyvinvoinnista tai kasvusta. Toiset pitävät tätä jotenkin outona. Itse ajattelen, että tämä on tietoista elämistä, kasvamista ja kehittymistä.

Oppia ajattelmaan asioista laajemmin, syvemmin, hyväksyvämmin sekä moniuloitteisemmin. 

Elämä ohjailee meitä välillä moneen eri suuntaan. Tärkeää on löytää se oma suunta. Onko sinulle tullut nyt se hetki elämässä, kun etsit omaa suuntaasi.

Minä voin olla sinulle apuna. Haluan auttaa sinua löytämään omat vahvuutesi ja sinun sisällä olevan voimasi, viisautesi sekä kauneutesi. Sillä jokainen meistä saa olla juuri se, kuka on ja sellainen kuin on.

Kaikki olemme yhtä arvokkaita. Meidän tulee vain itse hyväksyä itsemme, nähdä kauneutemme ja usakaltaa elää oman näköistä elämää.

Oletko valmis avaamaan silmäsi ja kääntämään katseesi sisällesi? Pintää syvemällesi. Oletko valmis muuttamaan suuntaan ja oppiamaan itsestäsi jotain uutta?

Tutustu rauhassa sivuihini ja minuun sekä tarjoamiin palveluihin. Jos sinulle tulee kysyttävää, niin ota rohkeasti yhteyttä. Yhteystieto valikon kautta voit laittaa suoraan viestiä sähköpostiini.

Seuraa sydäntäsi ja kuuntele mitä kehosi ja mielesi sinulle kertoo. Viisaus ja vastaukset löytyy sisältäsi. Toinen ei voi tehdä asoita puolestasi, mutta sinä voit tehdä palveluksen itsellesi ja tehdä elämästäsi oman näköisesi.

 

Haluan tuoda sen vielä esille, että en ole lääkäri, psykologi tai psykiatri. En tee diagnooseja terveydestäsi.Tuen lääkärin määrämiä hoitoja, ohjeita sekä toimenpiteitä. Käytän niitä keinoja ja oikeuksia, mitä minulle on kätilönä ja siraanhoitajana annettu.

Haluan tuoda mysö sen esille, että ammattitaitoinen hoitaja, ohjaaja, valmentaja, koloristi tms. ei ikinä anna ymmärtää, että hänen sanansa on laki. Sinulla oma totuutesi  ja oma vapaa tahto toima haluamallasi tavalla ja päättää asioistasi.

ES_Logo_HD

 

OTA ROHKEASTI YHTEYTTÄ!

Heli Nissinen

heli.helinakeiju@gmail.com

p. 044 988 3196 arkisin klo 10-18
Tavoitat minut parhaiten tekstiviestillä tai sähköpostilla.

www.facebook.com/elamansade
Synnytyksiin ja -valmennuksiin liittyvä sivuni www.synnytysjaperhevalmennus.com

Facebook sivuni

Lähellä vai kaukana... Jos aina katsoo liian läheltä omia tunteita, ei näe kauas.
Jos käy riittävän kaukana katsomassa omia tunteita , näkee lähelle, ja huomaa miten asiat ovatkin hyvin.

Mitä enemmän asioita ottaa itseensä, sitä vaikeampi on hengittää.
-Vapauta keho tunteista, jotka vie voiman hengittämiseltä.

Mitä enemmän keskityt ja kuuntelet omaa voimaasi, sitä vahvemmin olet kiinni omassa elämässäsi.

Vastuu on jokaisella itsellään, millaista elämää elää.
-Kaikkia asioista ei voi ulkoistaa.

Näe nyt, näe tämä hetki.
- puristus rinnassa voi olla tunne tulevaisuuden pelosta.

Näe nyt, näe tämä hetki.
- mielen harmaus, tunkkaisuus, voi olla kehoon ja mieleen jääneet menneisyyden murheet.

Näe nyt, näe tämä hetki.
-Rauha, valo, rakkaus, irti päästäminen, syntyy tässä hetkessä, joka kantaa menneisyyden kokemusten yli. Tulevaisuuden pelkojen läpi.

Nyt on vain tämä hetki ja hengitä itsesi, tunteesi vapaaksi.
- harmaus ja tunkkaisuus voi raottaa verhojaan. Valo pääsee virtaamaan. Läpi huolien, läpi murheiden ja voi sulattaa jään paksuimman.
💛Helina
... See MoreSee Less

View on Facebook

HYVÄÄ YSTÄVÄNPÄIVÄÄ juuri Sinulle❤
- ystävyyttä on erinlaista, kaikki yhtä arvokkaita.
Ole myös ystävä itsellesi. Olet kaikkein kallein aarteesi💗
-Helina
... See MoreSee Less

View on Facebook

Kesän tunnen sielussain. Ystävän kanssa varpaita vedessä kastaen.
Aito hetki, jakamisen.
-Kertoessa omaa tarinaa, ystävä muistaa kysyä. Mitä sinun elämään.

Ystävyys on vasta vuoroista. Molemmin puolin antamista ja jakamista.
Rakkauden vastaan ottamista.
Helli, hoivaa, arvosta ystävää arvokasta.
- Elämä on tänään❤
Joten ystävän päivä voi olla joka päivä. Muista ystävää.

Ajatuksia ystävyydestä ja väreistä.

Punainen= Ystävyys ei ole hallitsemista, toiselta vain ottamista.
Ystävyys on sitä, että kunnioittaa toisen taitoja, lahjoja, ominaisuuksia. Ei aseta toista johonkin lokeroon. Ystävyys on jalat maassa seisomista, jotta yhdessä voi nousta vaikka tähtiin asti. Ystävyys on turvallista, yhdessä olemista.

Oranssi = Ystävyys ei ole suorittamista. Se on elämistä jokaisessa hetkessä. Ystävyys on peili, jossa voit luottamuksella tarkastella itseäsi.

Keltainen = Ystävyys on luottamista ystävään.
Ystävä välittää sinusta, joka hetki, juuri sellaisena kuin olet. Ystävälle riität ja kelpaat.

Vihreä= Ystävyys ei kahlitse, kerskaa, kateudesta satuta toista. Ystävyys on aidosti välittämistä. Se kestää vaikka välimatka olisi pitkä. Tai jos edellisestä kohtaamisesta olisi vierähtänyt kauan. Jutut jatkuu siitä mihin ne viimeksi jäi.

Sininen= Ystäyys ei ole toisen kontroloimista. Ystävyys on hengittämistä samaa ilmaa, ilman jännityksiä, pelkoja, tuskaa. Ystävä uskaltaa sanoa suoraan, rakkauden lempeydellä, valiten juuri ne oikeat sanat.

Vaaleanpunainen= Ystävyys on aidosti toisesta välittämistä. Rinnalla seisomista. Ystävyys on vastavuoroista auttamista.
Ystävyys on anteeksi pyytämistä ja antamista.

Violetti= Ystävyys on elämää. Hiomista, siipien kannatelimista. Se on myös hyväksymistä, jos toisen on aika jatkaa matkaa. Sillä emme voi ketään omistaa. Yhteinen matka on kestänyt, sen aikaa, kun se on sielumme sopukoissa sovittu. Voimme jälleen kohdata, jos niin on tarkoitettu.
- Helina
... See MoreSee Less

View on Facebook

Latest from the Blog

Kivijalka
|

Oman kivijalan äärellä Tiedänkö kaikesta kaiken? Arvaan, että sinä sanot mielessäsi heti, no ei kukaan voi tietää kaikesta kaikkea. Se on totta. Itsekin ajattelen samoin, en voi tietää kaikesta kaikkea.  Minulle sanottiin taannoin,... Read More

Kuka on Heli?
|

Hei, olen Heli Nissinen, joka rakastaa luontoa kaikissa väreissä. Olen kätilö ja erikoissairaanhoitaja. Olen opiskellut myös, rentoutusvalmentajaksi, mindfulness ohjaajaksi  sekä elämän värit koloristiksi ja äänimaljahoitajaksi. Olen opiskellut elämän koulua, joka on paras koulu.... Read More