Ajankohtaista tässä hetkessä

Kursseja, luentoja tai teema päiviä!

Kokoa hyvä porukka, tai järestä esim. yhdistykselle, joukkueelle, työyhteisölle työhyvinvoniti iltapäivä tai vaikka kahden päivä koulutus.

Kysy rohkeasti tarjous!

 

Palveluihin kuuluvat  erilaiset koulutukset, ohjaukset, luennot...

  • Luennot, kurssit,  tyhy, hyvinvointi- illat, päivät ja yksilöohjaukset tietoisuustaidoista, värien merkityksestä, mindfulenssista sekä rentoutumisesta.
  • Työhyvinvointia: Pyydä hyvinvointi ja rentoutus hetki työpaikallesi!
  • Äänimalja rentotus, -hieronta ja sointukylvyt yksilölle ja erilaisille ryhmille. Katso lisää tietoa täältä 
  • Mielenterveyden esiapua 1-2 (MTEA 1 ja 2), mielenterveys kuuluu kaikille kurssit.
  • Ohjautut mielenmatkat ja meditaatiot
  • Yksilölliset kätilön synnytys -ja perhevalmennukset.
Ota rohkeasti yhteyttä

 


Kurssit
(mm. Mielenterveyden ensiapu, värienergiaa-ja tietoisuutta)

                   Luennot ja teemaillat

          Synnytys-ja perhevalmennus
”Olin Helin pitämässä mindfulness illassa, aivan mahtavaa, siinä rentoutui mieli ja keho. Kertakaikkiaan mukava ja rentouttava kokemus, suosittelen kaikille. ” -Tyytyväinen ja onnellinen
” Osallistuin Helin pitämään värikurssiin, mielenkiintoista miten värit vaikuttavat meihin. Opin mistä väreistä saan voimaa ja mikä väri taas rentouttavat. Yksilöväri-illassa löysin Helin avulla omat värini ja värien vaikutuksesta. Kokeiltaa.” t. Oranssi
"Helin mindfulness-illat ovat olleet joka kerta kuin rauhankeidas kiireisen arjen keskellä. On saanut tulla sellaisena kuin on ja on ollut lämpimästi tervetullut. Helillä on kyky nähdä intuitiivisesti ja syvemmin, raskaisiinkin asioihin jää positiivinen kaiku."
" Helin kurssien avulla olen oppinut ymmärtämään mitä mindfullnes on ja miten näitä oppeja voin käyttää hyödyksi omassa elämässäni. Yllättävää on, miten paljon voimaa saa näistä kursseista. Värit ovat mielenkiintoisia ja oppinut, miten paljon värit kertookaan minun elämästä ja valinnoista. Parasta on, että kurssien aikana on ollut mahdollista rauhoittua täysin." - nimim. Kevät
"Väriterapiakurssi oli paljon enemmän kuin olin osannut odottaa. Kurssilla kävimme läpi värien syvempiä merkityksiä, miettien niiden merkitystä omassa elämäntilanteessa. Joka kerta Helin tapahtumista lähtiessäni, tunnen syvää rauhaa. Ja se on ihanaa❤ ”

OTA ROHKEASTI YHTEYTTÄ!

Heli Nissinen

heli.helinakeiju@gmail.com

p. 044 988 3196 arkisin klo 10-18
Tavoitat minut parhaiten tekstiviestillä tai sähköpostilla.

Paikkakunta Kuopio. Vierailen sopimuksen mukaan muilla paikkakunnilla.

www.facebook.com/elamansade

Instagram: elamansade

Twitter: Elämän Säde
Synnytyksiin ja -valmennuksiin liittyvä sivuni www.synnytysjaperhevalmennus.com

Facebook sivuni

Mitäkö mietin...

Tieto, taito, empatia, ihmisläheisyys, läsnäolo...
...työ jossa saa laittaa itsensä likoon. Oppii elämästä, syntymän ihmeestä, luonnollisuudesta, mutta myös siitä mitä tehdään kun kaikki ei mene niin, kuin oletetaan.

Se on mm. kätilön työ!

Työ on askel, jos toinenkin edellä olemista.
Se on nopeita päätöksiä. Se on toimintaa. Se on välillä ihmishenkien pelastamista.

Se on kuitenkin pysähtymistä, juuri siinä olevaan hetkeen. Se on kuuntelemista, se on synnyttäjän, perheen arvostamista.

...ennen tätä aikaa, kun olin kätilönä/sairaanhoitajana, kaipasin työssäni sitä, että minulla olisi rauha tehdä työtä. Olisi riittävästi henkilökuntaa, jottei tarvitse työntekijän kokea riittämättömyyttä.

Työtä niin, että on mahdollisuus antaa aikaa ja pysähtyä asiakkaan, potilaan, synnyttäjän ja perheen vierelle.

Kuinka voimme lisätä läsnäoloa. Sillä olla läsnä vaikka yksinäiselle, pelokkaalle ihmiselle, voi olla puoli kipulääkettä.

..Kuitenkin työ ja työntekijä, olipa kyse sitten kätilöstä, hoitajasta, opettajasta, ohjaajista, myyjistä, lääkäreistä...
Moni työ on ihmisläheistä työtä!
Se on vuorovaikutusta, kohtaamista, se mahdollisuus ottaa puheeksi!

Ja vaikka tekisimme koneiden ja laitteiden kanssa töitä. Olemme silti ihmisiä, joilla on elämä, tunteet ja tarve olla vuorovaikutuksessa.

...kuinka voisimme auttaa jaksamaan. Puhutaanpa mistä työstä tahansa.

...kuinka voimme huomioida työssä kaikki ne työntekijän vahvuudet, osaamiset. Ne mitkä löytyvät vaikka sieltä muusta elämästä, kuin työstä. Kuinka näitä lahjoja voidaan hyödyntää työssä vieläkin enemmän?
Kuinka kiittäisimme ja kehuisimme toisiamme?

Jaksamisen liittyvä teema on nähtävissä myös oppilailla kouluissa...

Kuinka voimme oppia jaksamaan ilman, että näännytään...

Palatakseni työhön..
Kuinka, voimme tehdä työtä ettemme ime työntekijöitä tai itseämme kuiviin.
Sillä kuivaksi imeminen heijastuu perheeseen, heidän kokemukseen.

Kuinka tuetaan kokonaisvaltaista jaksamista? Kokonaisvaltaista hoitamista?

Mitä haluamme siirtää seuraavalle sukupolvelle?

...sillä uskon, mahdollisuus on muuttaa asioita, johtaa asioita toisin..
Voimmeko johtaa, ohjata ihmisiä, emme asioita. Sillä jos johdamme, ohjaamme vain asioita, ihminen jää varjoon.

Kunnioittaisimme toisiamme ja nähtäisiin erilaisuus voimavarana. Olisimme työntekijöinä, työyhteisönä tiimi.

...työntekijän jaksaminen vaikuttaa asiakkaisiin, koululaisiin, potilaisiin ja työilmapiirin...

Kaikki vaikuttaa kaikkeen. Jokainen voi katsoa peiliin ja miettiä mitä minä voin muuttaa...
..mikä minun vastuu on, niin työntekijänä, kuin johtajana?

Tämä pohdinta on minun. Minun kokemaa ja kuultua asiaa. Havanoimista ja tuntemista.

Toki asioita ei pidä yleistää, mutta jos tutkaillemme hyvinvointiimme liittyviä tilastoja, ne kertovat jotain...

Olisko jo aika muuttua?

Sillä se mitä me aikuiset teemme edellä, lapset oppivat asian ja toimivat perässä.
... See MoreSee Less

View on Facebook

Hyvää Maailman mielenterveyspäivää!
- kysy tänään 5 ihmiseltä mitä kuuluu?
- kysy itseltäsi tänään, mitä sinulle kuuluu?
- mitä kuuluu oikeasti?
#mieli #mielenterveys #läsnäolo #kysy #ota #puheeksi #lapsenmieli #aikuisenmieli #seniorinmieli #kaikkienmieli #kymppikymppi #vihreäävaloa #mitäkuuluu
... See MoreSee Less

View on Facebook

Elämän monimutkaisuus...

On aikoja, kun nousee pintaa vanhoja kokemuksia, muistoja, tunteita ja tilanteita.

- Minulle RAKKAUS itseään kohtaan on avain. Antaa itselle luvan kokea, asioiden tuntua. Sillä tunne ja kokemus on minun.
- Hyväksyä, antaa tila, antaa paikka, missä työstää asioita.

Kuinka kaikki voisi löytää paikkan. Paikan missä voi olla ja kokea olevansa turvassa. Jokaisella on oikeus löytää vierelle ihminen...

Ihimen, jolle voi avautua, puhua, tuntea.

Ihminen, joka on rinnalla kulkemassa, kun haavat ovat tulehtuneet. Haavat, jotka repeytyvät auki.

Kuinka, jokainen voisi uskaltaa olla paljaana...
Saada kokea, että elämässä on rakkautta. Tulla kuulluksi ja nähdyksi.

Kuinka kaikki voisimme saada kokemuksen, Sinua ei jätetä, eristetä. Olet turvassa.
... saada kokemus, näin on hyvä, riität, sinua autetaan ...

"Ole vahva, usakalla olla heikko. Ole rohkea, vaikka pelkäät.
Ole ihminen. Jolla on tunteet, kokemukset ja muistot".

Olla Ihminen, joka menee eteenpäin, elämän monimutkaisuudessa.
..Tämä kaikki vie kohti parempaa. Nähdä valo, varjossa. Valo, joka on meillä kaikilla. Valo, joka on kun nostamme katseen, näemme ympärille.

Uskaltaa kysyä mitä sinulle kuuluu?
Uskaltaa kysyä itseltä, mitä minulle kuuluu?
- mitä jokainen voisi tehdä, uskaltaa ottaa puheeksi!

Jokaisen on kannettava kortensa kekoon!
-Heli
#hyvinvointi #kehojamieli #puhua #lapsenmieli #aikuisenmieli #vanhemmanmieli #läsnäolo #tunteet #uskaltaa #puhua #hakeaapua #yksin #eijäädä
... See MoreSee Less

View on Facebook

Latest from the Blog

Mahdunko muottiin?

|

Olen monesti miettinyt, mahdunko muottiin?   Siihen muottiin mihin esim. yhteiskunta, media, koulu, ehkä vanhemmat, sukulaiset tuttavat tms. haluaisivat minut asettaa.   En ole ollut riittävän hoikka. En ole pärjännyt riittävän hyvin koulussa.... Read More

Onko tunne sinulle vieras?

|

Elämä on tässä ja nyt. Elämään kuuluu monenlaiset tunteet. Niin ilot, kuin surutkin. Pelot, kuin riemutkin. Tunnemmeko me kaikkia tunteemme, useallammeko kohdata ne? Tunteiden tutkailu, on katsomista itseään pintaa syvemmälle. Oppia näkemään omat... Read More