Mahdunko muottiin?

Olen monesti miettinyt, mahdunko muottiin? Oletko sinä miettinyt?   Siihen muottiin mihin esim. yhteiskunta, media, koulu, ehkä vanhemmat, sukulaiset tuttavat tms. haluaisivat meidät asettaa.   Monesti tullut tunne… En ole ollut riittävän hoikka. En ole pärjännyt riittävän hyvin koulussa. En … Read More

Onko tunne sinulle vieras?

Elämä on tässä ja nyt. Elämään kuuluu monenlaiset tunteet. Niin ilot, kuin surutkin. Pelot, kuin riemutkin.Tunnemmeko me kaikkia tunteemme, useallammeko kohdata ne? Tunteiden tutkailu, on katsomista itseään pintaa syvemmälle. Oppia näkemään omat varjot, löytää myös valo ja voima. Rauha ja … Read More

Henkinen kasvu ei pääty milloinkaan…

Henkinen kasvu on loputon matka itseensä. Asiat, jotka saavuttaa määränpään ja on jotain oivaltanut, voi sanoa itselleen, että olen kasvanut taas yhden säteen verran. Käydessään asioista itsensä kanssa läpi, on myös säteiden puhdistamista. Ajattelen, että henkinen kasvu voi olla, kuin … Read More

Mitä henkisyys on?

Rakkaalla lapsella monta nimeä, ajatusta ja tarkoitusta, kuin on kulkijaa. Henkisyys saa joillakin karvat pystyyn, jollekin se on uskontoon liittyvää asiaa,joillekkin se on elämän rauhaa ja rakkautta. Miten minä henkisyyden näen, se on elämää, jota eletään. Joskus tuntuu, että koko … Read More

Ensiaskeleet

                Ensiaskeleeni olen ottanut monta kertaa. Välillä olen tupsahtanut pepulleni ja nousut ylös ja jatkanut matkaan. Ensimmäiset askeleeni otin, kun olin noin 1 vuoden. Seuraavat askeleni otin, kun menin päivähoitoon, kerhoon, esikouluun, sekä … Read More

Olenko liian herkkä?

Herkkää ja kaunista. Tunnen itseni olevan välillä todella herkkä. Jotenkin yli herkkä. Vai voiko olla, liian yli herkkä? Vai onko se minun ominaisuus ja vahvuus? Olenko kiltti? Arvostanko omia  lahjojani ja taitojani. Jokin saa välillä musertumaan?   Tunnen, kuinka jalkani … Read More

Sielun suunnitelma

Sielun suunnitelma Kuljen polkua ristiin ja rastiin. Välillä istun hetkeksi lepäämään ja pidän päätäni miettien. Mihin olen matkalla? Mikä on määränpääni? Kuka kertoo, onko suunta oikea? Kuka edes olen? Miksi tämä kaikki tapahtuu minulle? Tuskastun ja ahdistun, kun haluan vastaukset … Read More

Kasvukipu

posted in: Blogit, Kasvukipu, Mindfulness 0

12.10.2016 ”Harmaus on harhaa”. ”Harmaus juuri ennen valkeutta”. ”Pilvien takana paistaa aina aurinko.” Pysähdyin tänään miettimään mikä merkitys on harmaan sävyllä meissä ja luonnossa. Ajatus heräsi kasvukivuista luonnossa ja meissä ihmisissä. Kävelin Kallaveden rantaan, kuuntelin luontoa ja sisintäni saadessani tähän vastuksia. … Read More

Hyvinvointi

      Oletko miettinyt miten edetä elämän polulla? Itse olen miettinyt tätä aihetta paljon. Minua itseäni on auttanut todella paljon mindfulness ja värit. Niiden avulla  olen löytänyt iloa, onnea ja tasapinoa elämään sekä hyväksymään itseni juuri sellaisena, kuin olen. Mindfulness … Read More