Tekemisen ja olemisen värit – läsnä olemisessa.

Mitkä ovat tekemisen ja olemisen värit? Tekemisen ja olemisen värit ovat oranssi ja sininen. Elämässä tarvitaa tekemistä, jotta saamme asiat sujumaan, etenemään ja eteenpäin menemään. Tarvitaan järkeä ja tietoista ajattelua. Meidän tulee joskus tai useinkin olla tiettynä aikana jossakin. Meidän … Read More

Mitä vapaus minulle tarkoittaa…

Mitä vapaus minulle tarkoittaa… Se on sitä, että saan toteuttaa itseäni ja olla oma itseni. Se on sitä, että on vapaus valita ja kulkea vapaana paikasta toiseen. Tässä hetkessä koen tunnetta siitä, että minut on laitettu kuplaan. Kuplaan mikä ei … Read More

Mitä yksilöllisyys tarkoittaa minulle tässä hetkessä..

Mitä yksilöllisyys minulle tarkoittaa… Yksilöllisyys tarkoitaa minulle sitä, että jokainen saa olla se, joka on. Vaikkakin jokaista meitä koskettaa elämän velvollisuudet, lait ja määräykset. Siitä huolimatta emme voi olla samassa muotissa toistemme kanssa. Voimme olla vain oma itsemme, ja kunnioittaa … Read More

Mitä läsnä oleminen minulle tarkoittaa…

Mitä läsnä oleminen tarkoittaa minulle. Läsnä oleminen on tapa elää ja olla. Se on tapa kohdata toinen ihminen, itsensä ja ympäristönsä. Se on aivan tavallista elämää.  Läsnä oleminen on minulle sitä, että pystyy pysähtymään itsenäsä äärelle. Uskaltaa pysähtyä tutkailemaan itseään … Read More

Mitä hyvinvointikoordinaattori tekee..

Nyt on hyvä pysähtyä ja tarkastella sitä, mitä on saanut ja saavuttanut tässä kohtaan elämää.   Kiitollisena ja ylpeydellä sitä katselenkin.   On ollut auringon nousuja, auringon laskuja, kaikki ovat olleet merkityksellisiä. Minulla on ollut monenlaiset saappaat jalassa. Välillä liian … Read More

Entäs sitten, kun stressaa…

Se tunne, kun… – tunnistaa, että keho on hälytys tilassa. Verenpaine nousee… – tunnistaa, että immuunijärjestelmä on heikentynyt. Flunssaa pukkaa… – tunnistaa, että ajatukset sinkoilevat moneen eri suuntaan. Vaikea keskittyä… – tunnistaa, että yöunet ovat rikkonaiset ja levottomat. – tunnistaa, … Read More

Elämä on välillä täyttä työtä…

Elämä on välillä täyttä työtä… …mutta miten me palaudumme työstä?   Kuinka sinä voit työssäsi… Elämässäsi? Onko työ täyttä työtä?   Mitkä asiat työstä tekisivät mielekkäämpää? Tai mikä siinä on mielekästä?   Työ on osa elämää, ei koko elämä!   … Read More

Mitä otan mukaan ensivuoteen?

Otan mukaan itseni…. Vuosi 2018, on ollut hyvin ottava ja antava vuosi. Alkuvuosi meni miettiessä, mitä tekisin isona. Onneksi eräänä päivän, paikallislehti toi ilmoituksen seuraavan syksyn koulujen aloitus paikoista. Huomioni saatiin hyvin herätettyä, sillä yksi lehden sivu oli kokonaan pinkki. … Read More

Mitä henkisyys on?

Rakkaalla lapsella monta nimeä, ajatusta ja tarkoitusta, kuin on kulkijaa. Henkisyys saa joillakin karvat pystyyn, jollekin se on uskontoon liittyvää asiaa,joillekkin se on elämän rauhaa ja rakkautta. Miten minä henkisyyden näen, se on elämää, jota eletään. Joskus tuntuu, että koko … Read More

1 2