Mitä otan mukaan ensivuoteen?

Otan mukaan itseni…. Vuosi 2018, on ollut hyvin ottava ja antava vuosi. Alkuvuosi meni miettiessä, mitä tekisin isona. Onneksi eräänä päivän, paikallislehti toi ilmoituksen seuraavan syksyn koulujen aloitus paikoista. Huomioni saatiin hyvin herätettyä, sillä yksi lehden sivu oli kokonaan pinkki. … Read More

Mitä henkisyys on?

Rakkaalla lapsella monta nimeä, ajatusta ja tarkoitusta, kuin on kulkijaa. Henkisyys saa joillakin karvat pystyyn, jollekin se on uskontoon liittyvää asiaa,joillekkin se on elämän rauhaa ja rakkautta. Miten minä henkisyyden näen, se on elämää, jota eletään. Joskus tuntuu, että koko … Read More

Tunne sisälläsi

Hei Onko sinun helppo näyttää tunteita? Voin lohduttaa sinua, että et ole ainut jolle tunteiden näyttäminen on vaikeaa. Sinulle voi olla helppo näyttää ilon tunteita vai onko? Oletko kokenut, että ilon tai onnellisuuden tunteen näyttäminen voi aiheuttaa lähimmäisissä kateuden tunnetta. … Read More

Kasvukipu

posted in: Blogit, Kasvukipu, Mindfulness 0

12.10.2016 ”Harmaus on harhaa”. ”Harmaus juuri ennen valkeutta”. ”Pilvien takana paistaa aina aurinko.” Pysähdyin tänään miettimään mikä merkitys on harmaan sävyllä meissä ja luonnossa. Ajatus heräsi kasvukivuista luonnossa ja meissä ihmisissä. Kävelin Kallaveden rantaan, kuuntelin luontoa ja sisintäni saadessani tähän vastuksia. … Read More

Irti kontrollista

            Huomaatko elämässäsi erilasia kontrollin tasoja? Oletko tunnistanut itsessäsi olevan kontrollin? Huomaatko jos sinua kontrolloidaan? Mielestäni meidän kulttuurissa on hyvin vahva kontrollin kulttuuri. Me kontrolloidaan asioista, esineistä, tunteita, tekemisestä tai olemisesta. Jos olemme saaneet elämän … Read More

Hyvinvointi

      Oletko miettinyt miten edetä elämän polulla? Itse olen miettinyt tätä aihetta paljon. Minua itseäni on auttanut todella paljon mindfulness ja värit. Niiden avulla  olen löytänyt iloa, onnea ja tasapinoa elämään sekä hyväksymään itseni juuri sellaisena, kuin olen. Mindfulness … Read More

Rakkaudellinen kosketus

            Hei, ystävät. Auringon valo saa meissä ihmeitä aikaan. Hormonit hyrrää ja olemme aktiivisempia kulkemaan eripaikoissa, kuin talven aikana. Pukeudumme vaatteisiin, jotka ovat värikkäimpiä, kuin talvella. Kuoriudumme kotelosta perhosiksi. Nyt on heinäkuun 1. päivä ja … Read More