Entäs sitten, kun stressaa…

Se tunne, kun… – tunnistaa, että keho on hälytys tilassa. Verenpaine nousee… – tunnistaa, että immuunijärjestelmä on heikentynyt. Flunssaa pukkaa… – tunnistaa, että ajatukset sinkoilevat moneen eri suuntaan. Vaikea keskittyä… – tunnistaa, että yöunet ovat rikkonaiset ja levottomat. – tunnistaa, … Read More

Elämä on välillä täyttä työtä…

Elämä on välillä täyttä työtä… …mutta miten me palaudumme työstä?   Kuinka sinä voit työssäsi… Elämässäsi? Onko työ täyttä työtä?   Mitkä asiat työstä tekisivät mielekkäämpää? Tai mikä siinä on mielekästä?   Työ on osa elämää, ei koko elämä!   … Read More