Mitä yksilöllisyys tarkoittaa minulle..

Mitä yksilöllisyys minulle tarkoittaa… Yksilöllisyys tarkoitaa minulle sitä, että jokainen saa olla se, joka on. Vaikkakin jokaista meitä koskettaa elämän velvollisuudet, lait ja määräykset. Siitä huolimatta emme voi olla samassa muotissa toistemme kanssa. Kokemukseni mukaan, tänä päivänä moni ihminen yrittää … Read More

Mitä luottamus minulle tarkoittaa…

Mitä luottamus ja luottaminen minulle tarkoittaa? Se on sitä, että luottaa elämään ja elämän kantavaan voimaan.  Luottaa siihen, että varjon jälkeen tule valo. Pelon jälkeen rauha ja rakkaus. Minulle luottamus on tosi  iso asia, se on mukana niin ihmisyydessä siviilielämässä, … Read More

Mitä kokonaisvaltainen hyvinvointi tarkoittaa minulle…

Mitä kokonaisvaltainen hyvinvointi tarkoittaa minulle. Minulle, se tarkoitaa sitä, että ihminen hoidetaan, huomioidaan ja arvostetaan kokonaisena ihmisenä. Ihmisen hyvinvointia ja terveyttä tuettaan, niin psyykkisen, fyysisen. sosiaalisen, kuin henkisen näkökulman kautta. Sillä tiedämme, että kaikki asiat vaikuttavat meihin monella eri tavalla. … Read More

Mitä läsnä oleminen minulle tarkoittaa…

Mitä läsnä oleminen tarkoittaa minulle. Läsnä oleminen on tapa elää ja olla. Se on tapa kohdata toinen ihminen, itsensä ja ympäristönsä. Se on aivan tavallista elämää.  Läsnä oleminen on minulle sitä, että pystyy pysähtymään itsenäsä äärelle. Uskaltaa pysähtyä tutkailemaan itseään … Read More

Mitä aitous minulle tarkoittaa..

Mitä aitous minulle tarkoittaa. Aitous on minulle sitä, että uskaltaa olla oma aito itsensä. Ei yritä kopida toista ihmistä, vaan toimii oman sydämen äänen ja viisuden kautta.  Aitous on mielestäni sitä, että kohtaa niin itsensä, toiset ihmiset, kuin ympäristön omana … Read More

Entäs sitten, kun stressaa…

Se tunne, kun… – tunnistaa, että keho on hälytys tilassa. Verenpaine nousee… – tunnistaa, että immuunijärjestelmä on heikentynyt. Flunssaa pukkaa… – tunnistaa, että ajatukset sinkoilevat moneen eri suuntaan. Vaikea keskittyä… – tunnistaa, että yöunet ovat rikkonaiset ja levottomat. – tunnistaa, … Read More

Elämä on välillä täyttä työtä…

Elämä on välillä täyttä työtä… …mutta miten me palaudumme työstä?   Kuinka sinä voit työssäsi… Elämässäsi? Onko työ täyttä työtä?   Mitkä asiat työstä tekisivät mielekkäämpää? Tai mikä siinä on mielekästä?   Työ on osa elämää, ei koko elämä!   … Read More

Laatuaikaa

Tänään oli vähän erilainen aamu. Yhdessä äidin kanssa joimme aamukahvit ja söimme aamupuurot samalla miettien, kuinka äiti voisi olla avuksi minulle koulu jutuissa, liittyen yrityksen sosiaalisen median käyttöön.   Äiti ehdotti, että voisin tehdä Elämän Säteen instagramiin ja facabookkiin päivityksen. … Read More