Entäs sitten, kun stressaa…

Se tunne, kun… – tunnistaa, että keho on hälytys tilassa. Verenpaine nousee… – tunnistaa, että immuunijärjestelmä on heikentynyt. Flunssaa pukkaa… – tunnistaa, että ajatukset sinkoilevat moneen eri suuntaan. Vaikea keskittyä… – tunnistaa, että yöunet ovat rikkonaiset ja levottomat. – tunnistaa, … Read More

Elämä on välillä täyttä työtä…

Elämä on välillä täyttä työtä… …mutta miten me palaudumme työstä?   Kuinka sinä voit työssäsi… Elämässäsi? Onko työ täyttä työtä?   Mitkä asiat työstä tekisivät mielekkäämpää? Tai mikä siinä on mielekästä?   Työ on osa elämää, ei koko elämä!   … Read More

Elämän helminauha

On vain tämä hetki… Jokaista hetkeä seuraa seuraava hetki, josta emme voi tietää, mitä tapahtuu. Jokaisesta yksittäisestä hetkestä seuraa hetkien helminauha. Helminauhassa olevat helmet voi olla monen värisiä, ja jokainen helmi on yhtä arvokas. Kuitenkin ne tummimmimat helmien sävyt ovat … Read More

Mitä otan mukaani seuraavaan seikkailuun?

Nyt on aika tehdä yhdenlainen tilinpäätös. Katsoa hetki kulunutta vuosikymmentä taaksepäin ja kiittää. Miettiä mitä otan mukaani seuraavalle kymmenelle vuodelle ja mitkä asiat laitan pakettiin, muistojen kirjoihin. Sillä nyt on aika aloittaa uusi puhdas vuosikymmen. Tietyllä tavalla aloitan myös uudet … Read More

Onko tunne sinulle vieras?

Elämä on tässä ja nyt. Elämään kuuluu monenlaiset tunteet. Niin ilot, kuin surutkin. Pelot, kuin riemutkin.Tunnemmeko me kaikkia tunteemme, useallammeko kohdata ne? Tunteiden tutkailu, on katsomista itseään pintaa syvemmälle. Oppia näkemään omat varjot, löytää myös valo ja voima. Rauha ja … Read More

Henkinen kasvu ei pääty milloinkaan…

Henkinen kasvu on loputon matka itseensä. Asiat, jotka saavuttaa määränpään ja on jotain oivaltanut, voi sanoa itselleen, että olen kasvanut taas yhden säteen verran. Käydessään asioista itsensä kanssa läpi, on myös säteiden puhdistamista. Ajattelen, että henkinen kasvu voi olla, kuin … Read More

Mitä otan mukaan ensivuoteen?

Otan mukaan itseni…. Vuosi 2018, on ollut hyvin ottava ja antava vuosi. Alkuvuosi meni miettiessä, mitä tekisin isona. Onneksi eräänä päivän, paikallislehti toi ilmoituksen seuraavan syksyn koulujen aloitus paikoista. Huomioni saatiin hyvin herätettyä, sillä yksi lehden sivu oli kokonaan pinkki. … Read More

Mitä henkisyys on?

Rakkaalla lapsella monta nimeä, ajatusta ja tarkoitusta, kuin on kulkijaa. Henkisyys saa joillakin karvat pystyyn, jollekin se on uskontoon liittyvää asiaa,joillekkin se on elämän rauhaa ja rakkautta. Miten minä henkisyyden näen, se on elämää, jota eletään. Joskus tuntuu, että koko … Read More

Minä ja värit

Värit merkitsevät minulle todella paljon. Sain jälleen huomata, kuinka värit kertovat omaa tarinaa. Tarinaa alitajunnasta, sisäisetä muutoksesta, irti päästämisestä, toiveista ja unelmista. En valinnut värejä tietoisesti, vaan niin, mikä resonoi minulle ja mikä väri kutsui. Lähdin ystäväni kanssa eilen piknikille. … Read More

Ensiaskeleet

                Ensiaskeleeni olen ottanut monta kertaa. Välillä olen tupsahtanut pepulleni ja nousut ylös ja jatkanut matkaan. Ensimmäiset askeleeni otin, kun olin noin 1 vuoden. Seuraavat askeleni otin, kun menin päivähoitoon, kerhoon, esikouluun, sekä … Read More

1 2