Entäs sitten, kun stressaa…

Se tunne, kun… – tunnistaa, että keho on hälytys tilassa. Verenpaine nousee… – tunnistaa, että immuunijärjestelmä on heikentynyt. Flunssaa pukkaa… – tunnistaa, että ajatukset sinkoilevat moneen eri suuntaan. Vaikea keskittyä… – tunnistaa, että yöunet ovat rikkonaiset ja levottomat. – tunnistaa, … Read More

Pimeää, mutta voitko laittaa valot päälle.

  Eilen iltakävelyllä katselin lumista Kuopiota. Katuvalot paistoivat ja värjäsi kaiken ympäriltään oranssinkeltaiseksi. Mietin, onko täällä mitään kuvattavaa tai missä näkyisi puhtaita luonnon värejä? Kadun vieressä oli puu. Menin sen luokse, tutkimaan saisiko siitä kuvia. Alkuun minua nolotti, ajattelin että … Read More