Mitä vapaus minulle tarkoittaa…

Mitä vapaus minulle tarkoittaa… Se on sitä, että saan toteuttaa itseäni ja olla oma itseni. Se on sitä, että on vapaus valita ja kulkea vapaana paikasta toiseen. Tässä hetkessä koen tunnetta siitä, että minut on laitettu kuplaan. Kuplaan mikä ei … Read More

Mitä yksilöllisyys tarkoittaa minulle tässä hetkessä..

Mitä yksilöllisyys minulle tarkoittaa… Yksilöllisyys tarkoitaa minulle sitä, että jokainen saa olla se, joka on. Vaikkakin jokaista meitä koskettaa elämän velvollisuudet, lait ja määräykset. Siitä huolimatta emme voi olla samassa muotissa toistemme kanssa. Voimme olla vain oma itsemme, ja kunnioittaa … Read More

Mitä kokonaisvaltainen hyvinvointi tarkoittaa minulle…

Mitä kokonaisvaltainen hyvinvointi tarkoittaa minulle. Minulle, se tarkoitaa sitä, että ihminen hoidetaan, huomioidaan ja arvostetaan kokonaisena ihmisenä. Ihmisen hyvinvointia ja terveyttä tuettaan, niin psyykkisen, fyysisen. sosiaalisen, kuin henkisen näkökulman kautta. Sillä tiedämme, että kaikki asiat vaikuttavat meihin monella eri tavalla. … Read More

Mitä aitous minulle tarkoittaa..

Mitä aitous minulle tarkoittaa. Aitous on minulle sitä, että uskaltaa olla oma aito itsensä. Ei yritä kopida toista ihmistä, vaan toimii oman sydämen äänen ja viisuden kautta.  Aitous on mielestäni sitä, että kohtaa niin itsensä, toiset ihmiset, kuin ympäristön omana … Read More

Mikä minulle on tärkeää…

Mitkä asiat ovat minulle tärkeitä! Asiat, jotka ovat minulle tärkeitä, ovat myös yritykselleni tärkeitä. Sillä asiat, mitkä ovat arvojani ovat sydämen ääntäni, ne ovat elämääni. Haluan toteuttaa arvojani, niin työssäni, kuin vapaa-ajallani. Niin itseni, kuin läheisten kanssa sekä kohtaamieni ihmisten … Read More

Entäs sitten, kun stressaa…

Se tunne, kun… – tunnistaa, että keho on hälytys tilassa. Verenpaine nousee… – tunnistaa, että immuunijärjestelmä on heikentynyt. Flunssaa pukkaa… – tunnistaa, että ajatukset sinkoilevat moneen eri suuntaan. Vaikea keskittyä… – tunnistaa, että yöunet ovat rikkonaiset ja levottomat. – tunnistaa, … Read More