Onko tunne sinulle vieras?

Elämä on tässä ja nyt. Elämään kuuluu monenlaiset tunteet. Niin ilot, kuin surutkin. Pelot, kuin riemutkin.Tunnemmeko me kaikkia tunteemme, useallammeko kohdata ne? Tunteiden tutkailu, on katsomista itseään pintaa syvemmälle. Oppia näkemään omat varjot, löytää myös valo ja voima. Rauha ja … Read More

Mitä huomioit, se lisäntyy…

Kesän 2019, sydän bongari #sydänbongari Olen tänä kesänä bongannut todella paljon sydämen muotoisia kivia ja pilviä. – Siihen mihin huomio kiinnittyy, se lisääntyy.  Se pätee kaikkeen muuhunkin, kuin kiviin tai pilviin. Voidaan puhua vetovoimanlaista tai resonanssista. Mihin huomio kiinnittyy… Tarkastele … Read More

Mitä henkisyys on?

Rakkaalla lapsella monta nimeä, ajatusta ja tarkoitusta, kuin on kulkijaa. Henkisyys saa joillakin karvat pystyyn, jollekin se on uskontoon liittyvää asiaa,joillekkin se on elämän rauhaa ja rakkautta. Miten minä henkisyyden näen, se on elämää, jota eletään. Joskus tuntuu, että koko … Read More

Minä ja värit

Värit merkitsevät minulle todella paljon. Sain jälleen huomata, kuinka värit kertovat omaa tarinaa. Tarinaa alitajunnasta, sisäisetä muutoksesta, irti päästämisestä, toiveista ja unelmista. En valinnut värejä tietoisesti, vaan niin, mikä resonoi minulle ja mikä väri kutsui. Lähdin ystäväni kanssa eilen piknikille. … Read More

Tunne sisälläsi

Hei Onko sinun helppo näyttää tunteita? Voin lohduttaa sinua, että et ole ainut jolle tunteiden näyttäminen on vaikeaa. Sinulle voi olla helppo näyttää ilon tunteita vai onko? Oletko kokenut, että ilon tai onnellisuuden tunteen näyttäminen voi aiheuttaa lähimmäisissä kateuden tunnetta. … Read More

Viisi Legendaa

  Onko elämässäsi taian omaista taikaa?   Tiedätkö mikä on keskiösi? Mikä on suhteesi keltaiseen?       Hei, tänään on 25.11.2016. Kiitollisuuden päivä. Tämän hetken kirjoitus aiheeksi minulle annettiin, viisi legendaa. Minulle on pari päivää annettu tai tullut ajatus, että katso … Read More

Irti kontrollista

            Huomaatko elämässäsi erilasia kontrollin tasoja? Oletko tunnistanut itsessäsi olevan kontrollin? Huomaatko jos sinua kontrolloidaan? Mielestäni meidän kulttuurissa on hyvin vahva kontrollin kulttuuri. Me kontrolloidaan asioista, esineistä, tunteita, tekemisestä tai olemisesta. Jos olemme saaneet elämän … Read More

Erilaiset ominaisuudet

Hei, kohta elokuu vaihtuu syyskuuhun.   Puoliväli violetissa ajassa ja puolivuosi enää, kun minä siirryn punaiseen aikaan. Värisyklit perustuu jokaisen omaan syntymäpäivään. Jokaiseen ikään liittyy oma värinsä. Syksy on luonnossa väriloistoa.  On punaisen, oranssin, keltaisen ja ruskean värin aikaa. Syksy … Read More

Hyvinvointi

      Oletko miettinyt miten edetä elämän polulla? Itse olen miettinyt tätä aihetta paljon. Minua itseäni on auttanut todella paljon mindfulness ja värit. Niiden avulla  olen löytänyt iloa, onnea ja tasapinoa elämään sekä hyväksymään itseni juuri sellaisena, kuin olen. Mindfulness … Read More

1 2