Luennot

Hyvinvointia VÄRIEN AVULLA

Väreillä on merkitystä hyvinvointiimme elämässämme.

Värit ovat elettyä elämäämme, tätä hetkeä ja tulevaisuutta.

Luennon SISÄLTÖ:

  • Kerron väreistä ja kuinka värit vaikuttavat elämässämme.
  • Värien avulla voimme auttaa itseämme voimaan paremmin. Voimme muuttaa asioita ja luomaan tulevaisuutta.
  • Teemme mindfulness harjoituksia ja vietämme rentoutumishetken mielikuvien avulla.

Jokainen meistä näkee, kokee, aistii ja tuntee värit eri tavalla.

Värit tuovat meille postivisuudellaan iloa, valoa, elinvoimaa ja rakkautta.

Aika: 2 x 45 min

Teemaillat elämän säde

Teemaillat ryhmille

Kuinka muutan elämääni?

Sinulla on mahdollisuus voimaantua ja luoda uuttaa elämääsi.

Tämä hetki ja tulevaisuus

  • Luomme paperille tämän hetken ja tulevaisuuden.
  • Teemme mindfulness harjoituksia ja rentoudumme eri keinoin.

Kerron väreistä, jotka puhututtaa tässä hetkessä elämää. Voimme myös piirtää eri värejä ja pohdimme, mitä nämä kuvat ja värit meille kertoo. Teemme unelmillemme haavekartan.

Kokoa porukka kasaan niin tulen pitämään juuri teille räätälöityä yksilöllistä teemailtaa.