Onko tunne sinulle vieras?

Elämä on tässä ja nyt. Elämään kuuluu monenlaiset tunteet. Niin ilot, kuin surutkin. Pelot, kuin riemutkin.Tunnemmeko me kaikkia tunteemme, useallammeko kohdata ne? Tunteiden tutkailu, on katsomista itseään pintaa syvemmälle. Oppia näkemään omat varjot, löytää myös valo ja voima. Rauha ja … Read More

Oma henkinen kasvu vie eteenpäin

Olla onnellinen pienistä asioista. Uskaltaa nähdä tässä hetkessä tulevaan. Elää kaikkea sitä onnea, tässä ja nyt, mitä maailmankaikkeus voi vaan antaa. Elämä on kasvua. Ilman omaa henkistä ja psyykkistä kasvua en osaisi olla onnellinen näistä asioista, mistä olen. Olen onnellinen … Read More

Henkinen kasvu ei pääty milloinkaan…

Henkinen kasvu on loputon matka itseensä. Asiat, jotka saavuttaa määränpään ja on jotain oivaltanut, voi sanoa itselleen, että olen kasvanut taas yhden säteen verran. Käydessään asioista itsensä kanssa läpi, on myös säteiden puhdistamista. Ajattelen, että henkinen kasvu voi olla, kuin … Read More

Kuka on Heli?

posted in: Ydin minuus 0

Hei, olen Heli Nissinen, joka rakastaa luontoa kaikissa väreissä. Olen kätilö ja erikoissairaanhoitaja. Olen opiskellut myös, rentoutusvalmentajaksi, mindfulness ohjaajaksi  sekä elämän värit koloristiksi ja äänimaljahoitajaksi. Olen opiskellut elämän koulua, joka on paras koulu. Olen ollut 20 vuotta hoitoalla. Olen työskennellyt mm. synnytyssalissa, … Read More

Mitä henkisyys on?

Rakkaalla lapsella monta nimeä, ajatusta ja tarkoitusta, kuin on kulkijaa. Henkisyys saa joillakin karvat pystyyn, jollekin se on uskontoon liittyvää asiaa,joillekkin se on elämän rauhaa ja rakkautta. Miten minä henkisyyden näen, se on elämää, jota eletään. Joskus tuntuu, että koko … Read More

Ensiaskeleet

                Ensiaskeleeni olen ottanut monta kertaa. Välillä olen tupsahtanut pepulleni ja nousut ylös ja jatkanut matkaan. Ensimmäiset askeleeni otin, kun olin noin 1 vuoden. Seuraavat askeleni otin, kun menin päivähoitoon, kerhoon, esikouluun, sekä … Read More

Sielun suunnitelma

Sielun suunnitelma Kuljen polkua ristiin ja rastiin. Välillä istun hetkeksi lepäämään ja pidän päätäni miettien. Mihin olen matkalla? Mikä on määränpääni? Kuka kertoo, onko suunta oikea? Kuka edes olen? Miksi tämä kaikki tapahtuu minulle? Tuskastun ja ahdistun, kun haluan vastaukset … Read More

Hyvinvointi

      Oletko miettinyt miten edetä elämän polulla? Itse olen miettinyt tätä aihetta paljon. Minua itseäni on auttanut todella paljon mindfulness ja värit. Niiden avulla  olen löytänyt iloa, onnea ja tasapinoa elämään sekä hyväksymään itseni juuri sellaisena, kuin olen. Mindfulness … Read More